Der Stress-Coach
Stressbewältigung im Familien- und Berufsalltag
Die 54 wichtigsten Fragen an den Stress-CoachDoris Kirch, Junfermann Verlag, 80 Seiten, 9,95 €
ISBN 3-87387-742-2
In meinen Antworten auf die wichtigsten Fragen über Stress zeige ich auf, was man tun kann, um trotz hoher Beanspruchungen durch Beruf, Familie und Gesellschaft ein hohes Maß an Lebensqualität zu bewahren. Lernen Sie, Stress richtig einzuschätzen. Finden Sie heraus, was Sie stresst, wie Sie Ihre persönliche Stressbewältigung gestalten und wie Sie stressbedingten Ängsten den Schrecken nehmen.
Auch wenn der Chef und die Kollegen nerven und am heimischen Herd die Fetzen fliegen: selbst gegen diesen Stress sind Kräuter gewachsen. Mein Buch zeigt Ihnen, wie durch veränderte innere Einstellungen und leicht umzusetzende Strategien mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz und in der Familie einkehren.
Ein spannend geschriebenes Buch, mit einer Fülle praxistauglicher Tipps und Hilfestellungen, dessen besonderer Wert in seiner Nähe zum "ganz normalen Wahnsinn", des gewöhnlichen Alltags besteht.
Hey, ich lese derzeit ein gutes Buch. Es heißt "Der Stress-Coach" und ist von Doris Kirch. Kann ich nur empfehlen ;-) Bücher schreiben kann die Frau. Dieses Buch zu lesen macht genauso viel Spaß, wie das erste Buch
Eleonore Hoppe
Pressestimmen
mwonlineAlles in Allem ein kurzweiliges Werk, vor allem für den Einsteiger geeignet. Aber auch für jemand, der zu diesem Thema schon einiges gelesen und gehört hat, liefert "Der Stress-Coach" ein paar neue und interessante Aspekte.
25.04.2010 (vollständiger Rezensionstext als pdf)
wirtschaft und weiterbildung
Der Stress-Coach Doris Kirch hat einen überraschend einfachen, aber wirkungsvollen Weg gefunden, Berufstätigen den Weg zu mehr Gelassenheit aufzuzeigen.
Bericht "Fragen an einen Stresscoach", Ausgabe 06.10, Seite 46 f.